Sensei Frank Duchesne
45 ans de pratique. Plusieurs fois champion de Belgique. Vice-champion d'Europe. 5e mondial en kata par équipe. 10 ans en équipe nationale.
Karaté Shotokan · Nalinnes
Karaté Shotokan pour tous niveaux — enfants (5+), ados, adultes. Ambiance familiale, instructeurs diplômés, progression ceintures.
Groupes & couleurs dans le calendrier
Retrouve ces couleurs dans le calendrier et dans les fichiers
.ics.
Découverte du karaté, coordination, respect des règles, concentration… le tout dans le jeu et la bienveillance.
Développement de la confiance, discipline, gestion de l’effort, préparation aux grades et aux compétitions.
Activité complète pour le corps et l’esprit : technique, souplesse, self-control, chacun à son propre rythme.
Club affilié, karaté traditionnel et sportif dans le respect du code moral.
À partir de 5 ans, groupes adaptés à chaque âge et niveau, chacun progresse à son rythme.
Préparation sérieuse aux passages de ceintures avec objectifs clairs pour motiver toute l’année.
Possibilité de participer à des stages, événements et compétitions pour ceux qui le souhaitent.
Dojo principal — Centre sportif Jules ROULIN-DORVILLEZ
| Jour | Début | Fin | Groupe | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 17:00 | 18:00 | Enfants (5 à 7 ans) | Débutants (ceintures blanches, jaunes, oranges) |
| Lundi | 18:00 | 19:00 | Enfants (7 à 12 ans) | Cours avancé (A partir de ceinture jaune) |
| Lundi | 19:00 | 20:30 | Adultes (12 à 99 ans) | Tous niveaux |
| Vendredi | 18:00 | 19:00 | Enfants (7 à 12 ans) | Cours avancé (A partir de ceinture jaune) |
| Vendredi | 19:00 | 20:30 | Adultes (12 à 99 ans) | Tous niveaux |
⚠️ Pendant les vacances scolaires, les horaires peuvent changer.
7 ans et plus
€250/an
7 ans et plus
€150/an
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45 ans de pratique. Plusieurs fois champion de Belgique. Vice-champion d'Europe. 5e mondial en kata par équipe. 10 ans en équipe nationale.
Plusieurs fois champion de Belgique. Vice-champion d'Europe. 5e mondial en kata par équipe. Participation à plusieurs championnats d'Europe et du monde. 10 ans en équipe nationale.
Président du club.
Ceinture noire 3e Dan.
Ceinture noire 2e Dan.
« Mon fils attend le cours du lundi toute la semaine. Il a gagné en confiance et en concentration. »
« Super ambiance, on progresse vraiment tout en respectant le niveau de chacun. »
« Les horaires sont pratiques et la communication est claire, on reçoit les infos importantes à temps. »
Cours hebdomadaires, cours spéciaux, passages de grade.
Astuce : clique sur « Semaine » ou « Liste » pour d'autres vues. Les cours récurrents sont déjà encodés.
Téléchargez les documents au format PDF (inscription, déclaration d'accident, formulaires de demande de prime des mutuelles…)
Formulaire à compléter pour déclarer un accident auprès d'Ethias.
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Formulaire à compléter pour obtenir la prime de votre mutuelle (jusque 60 €).
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Formulaire à compléter pour obtenir la prime de votre mutuelle (jusque 50 €).
Formulaire à compléter pour obtenir la prime de votre mutuelle (jusque 60 €).
Formulaire à compléter pour obtenir la prime de votre mutuelle (jusque 50 €).
Pas de cours la semaine du 16 au 22 février 2026. Cours de 18 à 20h les 23 et 27 février 2026.
Pas de cours la semaine du 27 avril 2026 au 1er mai 2026. Cours de 18 à 20h les 4 et 8 mai 2026.
26 juin 2026 à 18h.
31 août 2026.
Pas de cours du 19 octobre 2026 au 25 octobre 2026. Cours de 18 à 20h les 26 et 30 octobre 2026.
Le grand Saint nous rendra visite ce 30 novembre 2026.
Pas de cours du 21 décembre 2026 au 3 janvier 2027. Reprise des cours le 4 janvier 2027.
29 janvier 2027 à 18h.
Pas de cours la semaine du 22 au 28 février 2027. Cours de 18 à 20h les 1er et 5 mars 2027.
Pas de cours la semaine du 26 avril 2026 au 2 mai 2027. Cours de 18 à 20h les 3 et 7 mai 2026.
25 juin 2027 à 18h.
Non. Un t-shirt et un pantalon de sport suffisent pour les premiers cours. Nous vous conseillons d'acheter un kimono après quelques séances.
Oui, la première séance est offerte.
À partir de 5 ans. Groupes aussi pour ados et adultes, tous niveaux.
18 rue des Monts, 6120 Nalinnes, Belgique
